Wielu z Was słyszało, że picie ciepłej wody pomaga schudnąć. To prawda, ponieważ ciepła woda podnosi temperaturę ciała, a tym samym zwiększa tempo przemiany materii.
Ponadto picie ciepłej wody na pusty żołądek poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego i nerek. W tym celu bardziej przydatne jest picie ciepłej wody z cytryną.